poco_chan’s diary

ポコちゃんのつぶやきブログです。ひとりぼっちで辛い思いをする人がいなくなるように。ここを訪れてくれた人の心がすこし軽くなって、社会を信じて自分を好きになったらいいな。落ち込んでるなんて、もったいない。みんなで力を尽くし、よりよい世の中を作れるように。そうして、かわいい子どもたちや、若い世代に明るい未来を引き継げるように。それが、ちっぽけなわたしの壮大な夢です。(笑)

ログつけよう!

いやあ、びっくり。
勝手に最近痩せてる気がしてた。お菓子、控えてるし。

昨日、体重測ったら、いやー微増してる。
寒いからかな〜。

若い頃、ジャストサイズだったスカート履いてみたら、チャックが上がらなかった!やばい!

ログ、ちゃんと取ろう。

今日からあすけん、再開します。

揺れない人

ポコちゃんの初恋の話をします。

彼は揺れない人でした。

いつもマイウェイを行く。とても繊細で優しい人なんだけど、決して道を曲げない。

ポコちゃんとは対極。ポコちゃんは、揺れて、寄り添って、揺らして変わる。

揺れることが趣味みたいなものだから。

そのことを急に思い出した。
寄り添うのは好きだけど、決して寄り添ってもらえないのは、寂しいなと思ったのだった。

付和雷同は嫌なんだけどね。
程度の問題かな?

今はどう?

寄り添うってどういうことなんだろう?
張りあわないということかな?
ただ、一緒にいるということかな?

ま、ぼちぼち幸せです。たぶん。

みんな、ポコちゃんの目の届くところにいる人が、健康でご機嫌でいられますように。

考えていること

今朝からポモドーロ朝活を始めたって書いたけど、一つ心配が。
娘とパパが夜遅く帰ってきたときに、家族が顔を合わせられなくなること。

私と息子は10時目標で寝ると、その後に夫と娘が帰ってくる。朝は、娘は学校があれば、早く起きるけど、ゆっくり話してる余裕なんてない。
夫と息子は、わたしが出勤した後、起きる感じだよな〜。

仕方ないかな?

土日があるしね。

今日は少し眠い😪

ポモドーロに参加することにしました

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昨年は、夏ごろまでは参加していたポモドーロ。
仕事に集中したくって、睡眠時間を確保することを口実に
すっかりご無沙汰。

夜更かしして、ギリギリに起きる生活が続いていました。
そうそう、冬休みの息子の目標も、早寝早起きだったのにも関わらず
ずーーっと遅寝遅起き。

新年は改めますよ!

今日から5時起きです。

一年間、緩くでいいので続けられますように。

できないことは、断ること

もう一つ、忘れていたことがあった。

できないことは、断ること。
急がないこと。
なんでも、ゆっくり丁寧にこころをこめてやること。

まずは、字を丁寧に書くことにした。
昨年は、とにかく異動したてで、周りの人に追いつきたくて
いろいろ急いでた。

今年は、ちょっと落ち着いて、ミスのないように、丁寧に向き合いたい。

なんでもホイホイ引き受けないこと。
でも、基本は断らないこと。
ちゃんと、時間をかけるべきところにはかけて
端折ることのないように。

このことだけは、心掛けよう。

光浦さんが言ってたの。仕事はミスしちゃダメだって。
できないことは、断らなくちゃだめだって。
ついつい、自分の能力を過信しちゃうのよね。
いい顔もしたいし、調子に乗っちゃう。
成長できるような気もするしね。背伸びした分。
そういう自分をちゃんとセーブしよう。

そう、仕事についてのことです。

ログをとって、お茶を入れて飲むこころの余裕をもつこと。
インスタントコーヒーでいいからね。
去年は、スタバや売店、ファミマのコーヒーにお世話になったけれども。

あとねえ、課長が配るお菓子を食べない!
職場でもらったお菓子は持ち帰り、家族で食べるようにすること。

毎日、少しずつだけど、なんか確実に身体に悪い気がする。
それに、お菓子って習慣になるから。
お菓子を止めて、ちゃんとご飯を食べるようにしよう。

いろいろ決めてるんだねえ。ポコちゃんって、気ままに見えて。
そうそう、ものぐさ太郎でもあるんだけど、やっぱりものぐさばかりではこころが倦んでくるからねえ。

そういうわけで、ま、ほどほどに心掛けてね。

今年、心掛けること

えーっとですねえ、去年の1月くらいから、乳液を変えまして、かれこれ一年続いています。
ポコちゃんにしては、すごい!
今年は、乳液は変えませんけど、家にあるいろんな化粧品を使い切って、捨てたい!
パックとか、ローションとか、美容液とか、いっぱいあって、
妹がコスメ好きでオススメを送ってきてくれたりするっていうのもあるんだけど。
だって、ポコちゃん、ヘアスプレーとか、ほとんど使わないから、10年以上前から同じの使ってたりして。新しいの買ってあるのに、古いのがなくならない。。みたいな状態。他の化粧品でも、そういうの多い。

あんまり大きな声じゃ言えませんがねえ、ポコちゃんってめんどくさがり屋で、お化粧もお手入れも超てきとうなんですよねえ。なんなら、息子と一緒に朝、顔を洗って、夜、お風呂に入っておしまい。ちゃんちゃん。みたいな毎日になっちゃうので、今年は、お肌?のメンテナンスをちゃんとしようと思います!
あと、口紅とかリップクリームはこまめに塗ろうと思います。ついついめんどくさくて、職場でもお化粧直しすらしないのよねえ。。。
あと、ちゃんと髪を整える習慣をつけたい。髪型がちゃんとしているだけで、清潔感って出るよねえ。
別にゴージャスじゃなくていいから、ちゃんと整えたい感じ。

あとは、だんらん。家族団らんの時間を意識してつくろうと思っています。
ちょっとしたお菓子やケーキをみんなで食べたり、お茶を飲んだり。
子どもたちもいろいろ難しくなるお年頃だから、フラットにいろいろ話せる機会を作っておきたい。

勉強とか、こどもの生活とかは、本当に放任ですねえ。
まあ、仕方ないかあ。。。

またまた大きな声じゃ言えませんがねえ、ポコちゃんって、これやろう!って思うと、他のことがお留守になりがちなんですよねえ。子どものことも、ちゃんとやろうとすると、本当にちゃんとやろうとして、いろいろ窮屈になっちゃう。これは、適当、放任、くらいでちょうどいいのかも?

最後に、お仕事。これはねえ、迷っています。
昇任すべきか、このままいるべきか。
子どもたちにもちゃんと勉強しているところとか見せた方がいいのかなあ?と思ったり、
めんどくさいなあと思ったり。
偉くなりたいとか、お給料がもっとほしいとか、あんまりないんですよね。
来年の人事異動で、メンバーが変わったら、そう思うようになるかもしれない。
それは、その時に考えようかな?

私生活では、英語をやろうかなあ?と思ったり、というのは、娘があんまり英語が苦手そうだから。でも、めんどくさいなあとも思う。本を読むのも、始めちゃえば楽しいんだけど、取りかかるまでがめんどくさい。
結局、ものぐさ太郎なんだろうなあ。

運動もしたいんだよね。水泳とか。もっと筋肉をつけて、しなやかな身体になりたい。
今は、お餅みたいだからねえ。。(笑)今日、お餅をお鍋にいれて、思いついた。
あと、じんましん、治したい。貧血は、薬を飲み続ければ、治りそうな気がしてきました。
そうそう、姿勢を良くして、肩こりから解放されたい。
あとねえ、お腹周りがスッキリして、体幹が強くなりたい。
べつに、細くなりたいとかそう言うんじゃなくって、やっぱりもっと強い感じになりたい。

なーんて、書き出してみて、結構いろいろ思ってるんだなあ。わたし。
新しい年だし、忘れないように、手帳かどっかに書いておこう。

こんなたわいもない戯言に、最後までおつき合いいただき、ありがとうございました。