寝て起きてヨガして、頑張って、またヨガして寝る

寝るの大事。
しっかり寝れてる。
ビタミンのサプリメントも飲んでる
しっかり着てる
身体は冷やしていない
少し眠い
でも、頭ははっきりしている
今日は大丈夫。
きっと上手くいく