マインド

最近、不調である。

昨日は息子の塾のテスト。
帰り道で涙を落として泣く。

頑張ったことが大事と言うけれど、
不安なんだな

上手くいってる時はいいんだよね。
この時期がつらい

これからますますつらくなる

たんたんと、粛々と、楽しげに行くしかない。
気持ちを上げないとついてこないでしょう。

仕事も頑張ろう。
会社に行った方がマシなんだ

家にいた方が悶々とする

あんまり考えない。
今ばかりは考えない。

悪いものを寄せ付けるから。

やりたいことを書き出そう。
部屋を整えたい。
これは、外部の力を借りなきゃだめかな？
肩こり背中コリをなおしたい
ご飯をちゃんと作りたい
いっぱい寝たい
子どもとたくさん話したい
仕事は上手くやりたい
今より朝早く出かけたい

後で手帳に書き出してみよう